Já pensou em todos os dias (ou sempre que possível), incluir na sua rotina um ritual que te ajude a sentir mais conexão? No episódio #153 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante conversa com Pam Ribeiro, criadora do perfil de astrologia @abruxapreta. Sem determinismo com os signos do zodíaco ou rigidez com protocolos complicados, Pam procura aproximar a espiritualidade do dia a dia nos centros urbanos. “A sua existência já é espiritual. Acende uma velhinha branca para o anjo da guarda e vai, senão a gente fica complicando uma coisa que é simples”, afirma. No caminho de maior conexão com o sagrado, ela fala ainda de outros rituais diários. “O banho é sagrado para mim. Enquanto a água está percorrendo meu corpo, peço para remover o que precisar e trazer acesso à minha vulnerabilidade.”