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Vergonha é um sentimento comum quando o assunto é a sua relação com seu próprio corpo? Infelizmente, você não está sozinha. No episódio #151 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante entrevista a terapeuta Bianca Torres, especialista em sexualidade “Não tivemos uma educação sexual consciente que que permitisse olhar para o nosso corpo sem vergonha, sem tabu, sem culpa”, afirma. Ela fala sobre a sua trajetória de superação da repressão e dos medos para poder encarar com naturalidade o prazer. “A sexualidade é um caminho muito profundo para o autoconhecimento”, conclui Bianca.
