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Todo feriado tem comilança, não adianta. A gente exagera na comida, na bebida e dá um chega pra lá (mais do que justo) na dieta. Não bastasse tudo isso, a Páscoa ainda vem recheada – quase literalmente – de chocolate. Aí não tem jeito… Passada a folga, é hora de voltar à rotina saudável.
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Para ajudar a desinchar e dar uma aceleradinha básica no metabolismo, separei três dicas de detox para começar já (ou amanhã, tudo bem):
1. Suco Verde “Detox Montro”, do bem: 10 reais a 16 reais
O recomendado é ingerir uma dose de 200ml em jejum pela manhã. Ele acelera o metabolismo, dá saciedade e provoca uma “limpeza” no organismo
Do Bem. À venda nas lojas da rede Mundo Verde e St. Marché
2. Detox “Da Casa”, Urban Remedy: 109,70 reais
O kit com seis garrafas de sucos substitui as refeições de um dia inteiro (café da manhã, almoço, jantar e lanches). Ajuda a desinchar, drenar e perder peso.
Urban Remedy. Tel.: 2858-4563. Tem também um quiosque no Shopping Iguatemi para retirar na hora.
3. “Meu Primeiro Detox”, Detox Food Market: 110,00 reais + frete
Sucos também substituem as refeições de um dia inteiro, porém o kit inclui uma saladinha de quinoa no almoço e sopinha de legumes no jantar. Promete eliminar de 200 a 500 gramas por dia.
Detox Food Market. Tel.: 9 8579-6563 ou 9 8753-0002
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